7 Tips Sehat Puasa Ramadhan

YPagers, selama menjalankan ibadah puasa saat work from home (WFH) tubuh harus selalu dalam keadaan sehat dan bugar. Jangan sampai kesibukan WFH menjadi kendala untuk menjalankan ibadah selama bulan suci Ramadhan. YellowPages punya tips singkat agar tetap sehat selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Yuk kita simak bersama. Makanlah dengan porsi normal Berpuasa selama lebih dari […]

Penting! 7 Etika Batuk atau Bersin yang Harus Diterapkan Supaya Tidak Menularkan Penyakit

YPagers, sampai hari ini (4 Maret 2020) masih ramai berita tentang virus corona (covid-19) yang sudah masuk ke Indonesia. Banyak orang berbondong-bondong memborong masker, hand sanitizer, hingga bahan makanan yang dikarenakan kepanikan berita tersebut. Padahal, yang perlu dilakukan untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh adalah dengan menjaga kesehatan, sehingga sistem imun tetap kuat dan […]

Wajib Baca! 7 Tips Aman Begadang Untuk yang Terpaksa Melek Tengah Malam.

Bukan rahasia lagi bahwa begadang memiliki begitu banyak dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Namun bagi sebagian orang ada kalanya terpaksa harus menahan kantuk tengah malam karena tuntutan pekerjaan, tanggung jawab pada tugas, atau menjaga keluarga yang sedang sakit. Tubuh manusia didesain untuk melakukan aktivitas di siang hari dan istirahat di malam harinya. Oleh sebab itu, […]