Tangan Kering Karena Sering Cuci Tangan? Coba 5 Tips berikut Untuk Mengatasinya.

Selama pandemi covid-19, semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya mencuci tangan. Untuk terhindar dari virus ini, kita harus membiasakan diri untuk tidak menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan. Tak bolah hanya sekedarnya, kita harus mencuci tangan dengan gerakan yang benar dan dengan waktu minimal 20 detik. Namun, bagi sebagian orang rutinitas ini membuat kulit […]

Wajib Baca! 7 Tips Aman Begadang Untuk yang Terpaksa Melek Tengah Malam.

Bukan rahasia lagi bahwa begadang memiliki begitu banyak dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Namun bagi sebagian orang ada kalanya terpaksa harus menahan kantuk tengah malam karena tuntutan pekerjaan, tanggung jawab pada tugas, atau menjaga keluarga yang sedang sakit. Tubuh manusia didesain untuk melakukan aktivitas di siang hari dan istirahat di malam harinya. Oleh sebab itu, […]